Il mese di Settembre è ormai iniziato e per me è un mese particolare, io lo sento un po’ come il mese di Gennaio.

Mentre a Gennaio i “Propositi” sono su Tutto l’Anno, a Settembre si concentrano sul Rush Finale degli ultimi mesi.

La maggior parte delle persone in questo mese rientra al lavoro dopo una breve, ma intensa, pausa estiva, i ragazzi si preparano per iniziare al meglio il nuovo anno scolastico.

A Settembre, tra gli obiettivi da raggiungere e i buoni propositi, svettano tra i primi posti in classifica il raggiungimento della forma fisica perfetta e il dimagrimento.

Le vacanze estive sono infatti un momento prezioso e unico per rilassare mente e corpo. Indubbiamente gli sgarri culinari fanno parte di quel ristoro di cui il nostro corpo necessita un paio di volte all’anno.

L’interruzione di una forma fisica ottimale sta al benessere psico-fisico esattamente come il periodo di recupero sta all’attività sportiva.

Due momenti da cui non si può prescindere, se il desiderio è quello di migliorare il proprio stato di forma nel tempo.

In pratica la rottura della forma fisica è quel processo naturale che permette di ricostruirla in maniera più efficace.

Il tempo del relax è stato un momento di puro godimento.

E ora è arrivato il momento di ritrovare il proprio equilibrio e riprendere la strada per realizzare i tuoi sogni.

Quindi prendi in mano biro e quaderno, rivedi i tuoi obiettivi e parti…

P.S. Se hai bisogno un aiutino sai come trovarmi, anche solo commentando questo messaggio. Troverai altre persone come te in questo gruppo con voglia di confrontarsi e aiutare gli altri.