La differenza tra quelli che centrano l’obiettivo e quelli che riescono a mantenerlo a lungo termine è il piano d’azione che hanno scelto di adottare

La differenza tra quelli che centrano l’obiettivo e quelli che riescono a mantenerlo a lungo termine è il piano d’azione che hanno scelto di adottare
Un’ abitudine è un comportamento che diventa automatico se ripetuto con regolarità. Il trucco per acquisire abitudini sane è iniziare dalle piccole azioni, trasformandole da intenzionali ad automatiche. Quando non abbiamo più bisogno di motivazione per fare una...
L’inizio dell’anno nuovo è sempre accolto con grande entusiasmo e nuova energia.Ciascuno di noi guarda avanti e immagina quali saranno i traguardi da raggiungere e i sogni da realizzare in questo 2023. Il 6 Gennaio è appena trascorso e l’Epifania come dice il detto:...
Solitamente si fa un bilancio dell’anno che si è appena concluso e si iniziano a pensare ai nuovi progetti per il futuro con rinnovata speranza e molte aspettative. In questi giorni mi sono posto una domanda: “Quale contributo posso dare alle persone?" La risposta mi...
Natale: la magia che si compie ogni anno! Mancano pochi giorni a Natale. Adoro questo periodo per il profumo e le sensazioni che si respirano. La magia si compie ogni anno! Il Natale lo si sente nel cuore e solo con il cuore possiamo trasmetterne la vera magia!...
Ho due buone notizie da darvi: la prima è che ogni nuovo anno può essere realmente migliore di quello che ci siamo lasciati alle spalle. La seconda buona notizia è che il potere per renderlo tale è esclusivamente nelle nostre mani: se noi, per primi, metteremo in atto azioni e comportamenti verso quella direzione, avremo buone probabilità di renderlo certamente un anno migliore.
Il Natale quando arriva, arriva!
Dicembre è il mese dell’anno che preferisco…
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